Ja sentiu aquele friozinho na barriga, coração acelerado  e uma leve falta de ar quando se esta iniciando um novo emprego, um novo curso ou uma viagem? Esta ansiedade de antecipação é um reação normal do organismo o qual sinaliza estar preocupado por não conseguir controlar eventos que por ventura possam ocorrer. Há, também, a ansiedade por medo quando estamos sendo confrontados com conhecimentos os quais não dispomos ou quando estamos em uma situação o qual não temos control